SVLG

まぁ上体動き過ぎな訳だが。
via MILANO FIXED.

906.2km。
サイクリストとしては大分少ない。しかも3本ローラーを含んだ記録。1月3日の三崎港LSD175キロが無かったらもっと悲惨な距離だったなぁ。しかし過去の自分の記録から言うと1月にこんだけ乗った事無し。今年は来月も頑張ろうねぇ。

最近スクワットやってるブロガーが多い。パスタ茹での空いた時間に思い出したのでフンフン。見てると200回ｘ２セットとかそんな人が多かったですけどもワタクシビギナーですから50回ｘ2セット。
おもむろに正座してカルボナーラにガッツこうとしたら「ピッキーン！」と両太腿攣りそうにｗ。「ヤベェ、甘やかし過ぎた…」これから筋トレ必須かも。LSDだけやっててもダメかも。

晩御飯は豪勢にスキヤキマイメーン！ヤバい霜降りの御肉様。南無。何年かに一度の超ビッグウエーブは逃さずゲットせねば。いやぁメッサ美味かった。
帰ってヒヤカシ的に（本業3本ROLLERの方済みませんね。）3本ローラーライドオーン！ほんの何秒だけどね（汗。実走とは別物だからね。毎日乗った方が良いのかも。実走じゃよっぽど判らない事象が3本ローラーだと如実だかんね。

これはいつ頃のジロ・デ・イタリアの映像なんでしょうねぇ。
お食事サコッシュシーンから始まりますが、圧巻は水分補給。
最初落車かと思ったらなんと！普通にpelotonで店に突入してタダだか買ったのか判りませんがガラス瓶のソフトドリンクを何本も背中に入れて店を出て皆で回し飲みｗ。
しかもステムの頭で王冠開けてますよｗ。なんつーテクニック！あと歯でも開けてるし…。さすが健康優良児ｗ。選手各々の連帯感はこの頃の方が強かったのかもしれませんね。

つか、今週は色々あり全く乗車せず…。モチベーションの切れ目でもある。

日本語版でアナウンスが出ていますね。
使用中の方は面倒でしょうが、

quote from www.Mavic.com - News
またお客様が最終的な交換車輪を入手されるまでの間、 引き続き自転車を使用していただく為に、 Aksium車輪一セットをご用意致します。尚、最終的に交換車輪をお受けになった後もAskium車輪を返却する必要はございません。

via Life is Live! | 別府 史之 Fumy BEPPU Official Site: Blog

プロの筋トレムービーなんて中々見られないですよね～。
コレお金払っても良いから全てのワークアウトを公開してくれないかなぁ。同じ時間軸でプロと同じメニューがこなせるなんてスゲェモチベーション上がるんだけどなぁ。
普段は3日坊主だけどこのモチベーションなら続けられそうｗ。

こいつらカッコ良過ぎ！！キャーー！！
via BIKE RUMOR:Make TV Features San Francisco’s Cyclecide Bike Art Collective

Good stuff.
via Pocket-lint：VIDEO OF THE DAY - The Bicycle Messengers

via Bike Rumor:This is Why You Wear a Helmet

まぁとやかく言おうとは思いませんが。自己責任ですから。分別ある大人すから。こんな事もあるんだなぁ。長いサイクリスト人生、被っといた方が良いよね～。 MTBだろうがロードだろうがダートだろうがターマックだろうが冬だろうがなんだろうが。
この人マジメットしてなかったら脳みそ飛び散って即死だったんじゃなかろうか。落車後、半ばキレ気味で恥ずかしがるなんて生きていたからこそ成せる業。

新年明けましておめでとうございます。
SVLG2008をご覧頂いた皆々様、閲覧頂き誠に有難うございました。悲喜交々自転車ライフをおくられた事と思います。どうか来年も大きな事故・怪我の無い1年にしましょう！

ワタクシ事として今年の大きな自転車ライフの出来事と言えば、クラブチームに加入＆禁煙でしょうか。双方とも本当に良かったと思える出来事です。
来年も焦らず弛まず怠らず。継続は力也。と言う事でコツコツ乗車出来ればよいナァと思っている次第です。3日坊主を続けて行ければと思います。

貴方にとって今年も素敵な自転車ライフをおくれます様に。