回復走
- 70min.
なんとなく青梅マラソンの痛手も癒えた感じなので3本ローラーで心拍練をばプレイしようかと愛馬に跨がるも、出だしから全く心拍が反応してくれず、これは知ってるいつものトレーニング出来ないパターンだと諦め回復走に切り替えて70分程流してオシマイ。まだ駄目なの？トルクかけようとすると脚が重い。そろそろ焦って来た。もぅ1週間まともな練習をしていない。あんなハードなプレイが出来るのか些か不安になって来ている。
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