リカバリーライド
先週から始めたシステマティックなトレーニング。体の芯まで溜まった疲労の為に本日はリカバリーライドで。なんすか皆さんこんなの（これ以上ですが）毎週毎日当たり前に実行されていて凄いです。リスペクト。
私は、と言えば、闇雲に毎日のこんなハードトレーニングの耐えられる様な人間では無いので。
メリハリを付けたトレーニングをこなしたい。今年は「距離では無くその内容。」をスローガンに。
去年の自分より、1メートル、1秒。どんな状況でも先行する。それを目標に。
人と競うのはその次。
help
« Prev 鶴ラン100124 | 3本ローラー100126 Next »
Amazon
flavors.me
RSS2.0
