SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/

三が日最終日の日曜。日曜だから恒例のクラブラン。今日もＥ天気だ元気だ朝メシ美味し！

CSに到着。ルートは昨晩のI田さん案により横浜＞鎌倉方面ランに決定。

多摩サイから府中街道。車の往来はあるものの、やはり正月三が日、休日であっても車は少なくそれなりに走れます。上げ下げの無い普通列車で府中街道（川崎街道）を第一京浜15号の川崎競馬場まで。ここのファミマで本日の第一休憩。

各自軽く補給を整え再起動。本日は箱根駅伝復路デー。第一京浜を走り始めて暫しで鶴見中継所。結構な数の沿道のお客さん。テンション上がるなぁ。
各交差点には手動で信号を制御するのか、警察官が立っている。途中、おばちゃんがお馴染みの応援旗を配っていたので信号待ちを利用してもれなくゲット！
オヤジが駅伝好きだからお土産に。イラネーって言われるだろうがｗ。

横浜エリアに入って高速下巡航中にI田さんが直線番長っぷりを発揮！みるみるペースが上がる。単独走はさせるか！とばかりにOKA君が猛追体制。私も彼の番手にスルリと入りスリップを使ってI田さんに追いつき追い抜き。ここからはヤングな彼と暫く引き倒す。いやはや疲れた＞＜

その後は第一京浜をマイルドにキメて16号に入り、六浦交差点のセブンで昼食休憩。暫しダベリながら時間と相談して本日はここを折り返し地点とする事に。本日は確実に夕暮れ前に帰れますな。

て訳で環四から原宿をスルーして海軍道路からの16号ルートで帰路に。

復路出だしでいきなりパンチの効いた勾配の朝比奈コブ出現。休憩明けのフトモモには乳酸地獄。もぅあまりの辛さに現実逃避で違う事を考える。結局原宿手前にも10％越えのコブ。環四は結構アップダウンあるんだなぁ。まだ慣れていない。

海軍道路は脚が大分復活したので徐にアタックをかけて単独で逃げを打つ。パシっ！と決まったので非常に嬉しかったが、その後は当然全力走モードで大変辛かった。
後方を確認しながらタレそうなのを必死でこらえて邁進するが信号に捕まり逃げもここでエンド。惜しかったなぁ。16号との交差点まで逃げたかった。

16号はやはり渋滞基調。ココはいつでも渋滞してますが。車列に気をつけながら巡航。こちらはさすがにローテは無理。鵜野森交差点で鶴トレインから離脱して16号を単独邁進してカミさんの実家まで。
皆様お疲れ様でした。

相模原駅入口交差点でカミさんにピポパしてみれば買い物真っ最中だと。「あと小一時間かかるからどっか頑張って走ってチョ」とのお達しを頂いた(^^;)。

さすがに疲れが見え隠れしていたけど、コンビニで立ち読みするくらいなら走ろうと（お、前向きだね）、三増峠周回へ（マジですか）。出だしからもぅ踏ん張りが効かず（当たり前だ）、インナー基調でキコキコと。小倉橋のヘアピンからの登坂からはもぅ完全にヘロヘロｗ。三増峠までの凶暴な登坂路を10kphを下回りながら這う様に進む。夕方基調で急激に気温が下がったのも辛さの要因だったなぁ。

なんとか一周こなして無事にカミさんとも合流して本日のライドはこれにて終劇。
晩御飯はKFCのチキンやフィレサンド、コールスロー、牛肉の岩塩蒸しやらタラバカニ、イカの炙り、お赤飯、長芋の煮物ナドナドナド…。本日も死ぬ程平らげました。超絶タンパク質とアミノ酸もれなくゲット！