新小金井街道＞尾根幹
- DIS：
52.2km - 平均ケイデンス
83 - 獲得標高
355m - 平均気温
9°c - 天候
晴れ - ODO(POLAR)
27936.4km
颯爽と実走に向かって見る。しかしなんか体調が…。昨日のSFR練が効いてる。腿の筋肉重いですよ。メンタルも風邪気味故に上がりません。心拍70％付近で既に脚が重たいので。今回は流し決定。疲れが溜まっております。
今日は初めてロングビブ履いてても寒い。と感じた。とうとう本気の冬到来だね。ある程度暖まるまで辛抱が必要な季節となりました。
尾根幹到着後もマックス近辺まで心拍山脈を登ること無く。イージーライド。
帰宅後軽く3本ローラーに乗っておしまい。
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