SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/

勤労を感謝する日の為休日モードの月曜日。いそいそとなるしまCS集合で本日は表ヤビツを目指すとか。「イヤッホイ！お初の表ヤビツ峠。楽しみだなぁ」

出だしから一昨日、昨日の練習の疲れが脚に来ている。辛いですぞ。加えて寒さに順応出来ていない循環器関係。軽い立体交差越えでAT値を越えメマイが…。クラクラするよ～。

なんとか調子が出るまで誤魔化して行くしかなかろう。朝メシ少なかったかなぁ。

横山公園で小休憩。ここで背中のミニアンパンを3個も補給。なんだか寒くなってから食欲が異常。恐ろしい勢いだ。過食症ですね、分かります。

相模川沿いは恒例のローテーションと見せかけた千切り合いｗ。先頭が交代する度にドンドンスピードが上がって結局終始45～50km/hペース。辛いけどアンパンが効いて来たのかなんとか最期までローテに参加。無駄にね（汗。

246号は渋滞基調。浅間神社前のトンネルまでの登坂路でまたもや頑張ってしまう。もぅヤビツアタックする脚無いよ。＞＜。

デイリーヤマザキ秦野藤棚店で小休憩。もぅやる気無し＆異常な食欲中。食欲に関しては完全に確変入ってます。大好きなヤマザキ丸ごとソーセージと赤飯おにぎり。何故かヘルシアスパークリング。脂肪惣菜パン食っといて何故今更…。

渋々とアタックヤビツ。入口の登坂路が厳しい。アップアップでこなして後は終始4％～8％ぐらいをチラホラの登坂路。モモ筋が痛い。乳酸どうのじゃなくって筋肉痛で痛いの。もぅなんだかM毛満点君で痛さに身を任せてフンフン。不甲斐無い登坂の罰。

紅葉シーズンの休日って事で観光車がバンバン。表も裏も車多し。ヘベレケになって頂上到着！着込んだお陰で汗だく。頂上は当然寒いはずだが素っ裸になりたい気分だ。後続を待ちながら休憩をして体が冷え切る前に下りに入る。時間と方角的な事で裏側は終始日影。路面状態は悪いし水は出てるし、さっきも書いたが車もバンバカやってくるし寒さも尋常じゃ無い。

登りが辛いのは当たり前、下りも相当辛くつまらない。それが冬のヒルクライム。

宮ケ瀬湖で小休憩。ここでもハム＆チーズフランスなんて脂惣菜パン。

脚もそろそろ閉店ガラガラ状態。413号道中でタイミングを逃して一行と別れてしまい一人旅。多摩ニューから再び156号でなるしまCSへ。ボーネン会の申し込みをして帰宅。