Tue.Oct.20 '09

尾根幹練&ジムトレ091020

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新小金井街道>尾根幹

  • DIS:
    43.6km
  • 平均心拍数
    N/A
  • CAL:
    N/A
  • 平均ケイデンス
    99
  • 獲得標高
    310m
  • 平均気温
    27°c
  • 天候
    晴れ
  • ODO(POLAR)
    25326.7km

まるっと筋肉痛いのでリカバリーライド系で本日はどのシチュエーションでもケイデンス練。
復路でポラールが心拍拾わなくなる。トランスミッターも新品に交換したのに。好い加減にして欲しい。もぅやだこのクソ機械。ガーミンに変更しようかな。

帰宅後ジムへ。全身満遍無く筋トレ。

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