Wed.Sep.16 '09

都民の森>甲武トンネル>ゴルフ場>大垂水峠

Share |

五日市街道>睦橋通り>檜原街道>都民の森>甲武トンネル>棡原>レイク相模&上野原CC>藤野駅>甲州街道>大垂水峠>浅川CR>多摩サイ是政橋>新小金井街道

  • DIS:
    139.9km
  • 平均心拍数
    120
  • CAL:
    3142kcal
  • 平均ケイデンス
    73
  • 獲得標高
    1640m
  • 平均気温
    29°c
  • 天候
    晴れ
  • ODO(POLAR)
    23445km

フォンキーウェンズデーライド。
都民の森から甲武トンネルを抜けるルートをメークすべく出発。

五日市街道を走るのは久しぶりだな~。なんてキコキコ。
武蔵野橋南交差点が工事をほぼ終えたらしく形状がちょっと変わっていた。

睦橋通りを邁進して檜原街道。往路の平地はなんてこと無く終了。
橘橋交差点左折で登坂をマイルドに開始。
「今日はアウター縛りで都民の森まで行こう」と決めた。

基本50x21で悶々と踏み込む。10%越えでも我慢我慢。
ゲート先、都民の森まではもぅ辛抱たまらん!って感じだったけれどもひたすら辛抱するのであった。

なんとか登りきり、都民の森で小休憩。売店で健康コカコーラを購入。
いそべもちに非常に惹かれたが背中のコーンブレッドを食して節約してみた。

コーラ飲んでパン食ってる間にスッカリ体が冷えてしまった。
「ウインドブレーカー持ってて良かったなぁ」と改めて思うのであった。
着込んで上川乗まで下る。やはり寒い。
下は30℃以上あるけど、やはりお山の上は別世界。
近々奥多摩方面に行かれる方で、下りをある程度のスピードで下る方はウインドブレーカー持った方が良いですよー。ニーウォーマーしてても良いかもです。

上川乗からはインナーに落としてクルクルと。
ケイデンスを意識して回転系で甲武トンネルまで。
下ってゴルフ場x2もインナーで。
藤野付近まで移動して和田峠を目指そうかとも思ったけれども、時間がチョイ遅くなったのでスルーして甲州街道で大垂水峠を越える事に。その間に甲州街道のセブンイレブンでブリトーハム&チーズと再びコカコーラを補給。

大垂水峠を越えて高尾から浅川CRはインナークルクルファスト系。多摩サイも然り。

Copyright © 2004-2010 SVLG AllRightReserved.

        1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  
文字の大きさ  普通
キャッシング

ワールドサイクル

Be.BIKE

BAMBOOSHOOTS

ODBOX 楽天 Cycling

楽山荘

free counters

i2i無料WEBパーツ
無料カウンター

-->