Fri.Sep.25 '09

10kJOG090925

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新しくシューズをおろして初の10キロジョギングに出かける。
チャリなら結構乗っているが、走る方は全くのトーシロ。
故に膝に負担のかからない様に静かにユッタリと走る。

当たり前かもしれないが、自転車とは全く違う筋肉の使用感&硬直感。
体全体で走る事の衝撃を味わう。凄いインパクトだ。マラソンランナーを尊敬した。

帰宅後、脚がフルフルと震えた。恐るべしジョギング。

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