Fri.Sep.18 '09

尾根幹練+α090918

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新小金井街道>尾根幹>多摩サイ

  • DIS:
    50.5km
  • 平均心拍数
    125
  • CAL:
    1197kcal
  • 平均ケイデンス
    79
  • 獲得標高
    485m
  • 平均気温
    23°c
  • 天候
    晴れ
  • ODO(POLAR)
    23496.2km

尾根幹+恵泉女子大から日大三高抜けルート。

H沢と二人練。
大丸サンクスでmeetupしてレッツラゴー。
川崎街道米軍脇を抜けて連光寺。後方に絶えずピープルがいると思うとスゲェ頑張れるなぁ。お陰でメッサ追い込み練が出来ちゃった。心拍90%以上で推移。それでも「気持ちE!」とか思うアドレナリンの爆発ぶり。

タイム計測をしなかったのが悔やまれる。ベストオヴベストが確実に出た。
そのまま尾根幹に戻り10%登坂も抜かずヒィコラ鼻血ブー。

その後も抜けずに必死に巡航。恵泉から脇に逸れてクラシックルートへ向かう。
道が細く車は来ずで良いコースだ。
本日はH沢が14時に帰らねば。との事だったのでショートカットで日大三高の登坂をこなして小山田桜台の小道を気持ち良く抜けて都道155号で再び尾根幹で復路。

是政に戻って本日は終劇。

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