- DIS：
22.9km - CAL：
396kcal
マッタリと小一時間。ターゲット心拍60％以下で。
今月積算597km。肋骨折った割には乗れたと思う。ジムでのエアロバイク乗車なんかがカウントされてないし。
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SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/
Roadbike（自転車）で尾根幹＆相模原、奥多摩＆飯能方面を走っている記録ブログです。
リンクやコメントはどなた様でも大歓迎。NalsimaFrend所属。フーテン。
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