Thu.Jul.30 '09

尾根幹練090730

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新小金井街道>尾根幹>多摩サイ

  • DIS:
    63.4km
  • 平均心拍数
    125
  • CAL:
    N/A
  • 平均ケイデンス
    87
  • 獲得標高
    325m
  • 平均気温
    37°c
  • 天候
    曇り
  • ODO(POLAR)
    21580.1km

尾根幹。ポラールが所々心拍拾わず。今日は久しぶりに朝から太陽燦々。暑いを大幅に通り越した。脱水症状になりかけながらなんとかメニューをこなす。ハイドレーションパックをそろそろ導入しないと。あと、もっと早朝にトレ開始しないとだね。

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