尾根幹練090611
新小金井街道＞尾根幹＞多摩サイ
- DIS：
58.2km - 平均心拍数
124 - CAL：
1279kcal - 平均ケイデンス
86 - 獲得標高
320m - 平均気温
23°c - 天候
晴れ - ODO(POLAR)
19591.4km
尾根幹走って丘陵辺りをフラフラ。抜き気味のトルク練。軽いSFRアフターに多摩サイで体脂肪燃焼系クルクル。脂肪減らないなぁ…。自分にとって60キロが壁。
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SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/
Roadbike（自転車）で尾根幹＆相模原、奥多摩＆飯能方面を走っている記録ブログです。
リンクやコメントはどなた様でも大歓迎。NalsimaFrend所属。
Thu.Jun.11 '09
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