回復走090604
新小金井街道＞多摩サイ是政～国立府中往復＞人見街道＞吉祥寺＞井ノ頭通り
- DIS：
44.2km - 平均心拍数
104 - CAL：
891kcal - 平均ケイデンス
92 - 平均気温
26°c - 天候
曇り時々晴れ - ODO(POLAR)
19269.1km
あ、最近3本ローラー乗ってないなぁ…。
昨日のフォンキーライドの余波が来ている。帰宅後、ストレッチもマッサージもせずにいたから当たり前だ。まぁなんか乗る気もそんなに無い本日ですから、と寝起き端からリカバリーライドのココロモチ。
っつ事で曇天の中をレーパン否モードで多摩サイターゲット心拍60％ぐらいで流して復路人見街道に入りジブリ脇を抜けて吉祥寺。井の頭公園にてカーニバルで購入したブリトーに舌鼓。美味し。ついでにいせやで煙に燻されながらお土産の焼鳥を買って井ノ頭通りで帰宅。
リラックスライドもこれまた乙也。
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