五日市街道＞222号＞立川通り＞立川球場＞甲州街道＞大垂水峠＞上野原＞30号＞甲州街道鳥沢～猿橋小入口＞509号＞鈴縣峠＞リニアモーターカー試験場＞35号＞雛鶴トンネル（雛鶴峠）＞玉の入まんじゅう＞35号＞相模湖＞大垂水峠＞高尾山口＞甲州街道＞立川通り＞222号＞五日市街道
- DIS：
143.7km - 平均心拍数
137 - CAL：
4114kcal - 平均ケイデンス
81 - 獲得標高
1770m - 平均気温
24°c - 天候
晴れ - ODO(POLAR)
17155.3km
元気に起床。みどりの日の祝日ですので久しぶりにクラブラン参加。
出発にちょっと戸惑ってちょっと慌てながら安全運転しつつ日野橋交差点で信号待ちしていたら、丁度早いチームが出発して行く様が見えました。信号ダッシュで最後尾に滑り込みギリギリセーフ。本日は雛鶴峠のまんじゅう屋aka玉の入まんじゅうまで行く様子。
高尾山口までは終始マイルドペースで巡航。鶴班のお二人がアタック的に飛び出したのですかさず追走ヒィコラ。そのまま上げペースで大垂水越えして相模湖駅で小休憩。ここで鶴班の4人に編成が出来上がったのでいつもの30号から鈴縣峠の雛鶴峠越えってルート。ザッツハード。そこまでも相当モミモミされまして、さらに雛鶴～ゴルフ場～大垂水峠で昇天チーン。
今回もタップリ乳酸地獄に持ち込めました。しかしもっと重いギア踏みこなせないと話しにならない事に気づいた。トルク練かなぁ。
その後E-Dへ寄って前出の4人衆で近くのスパ屋で大盛りキノコスパを食す。今日のライドで「痩せよう…。」と心に誓った矢先に…。
カーボローディング後、E-Dで暫し休憩して帰宅。ゴールデンウィーク始まりました。
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