新小金井街道＞多摩サイ＜往復
- DIS：
59km - 本日の走行時間
2:13:45 - 最高時速
50.3km - 平均時速
27.3km - 最大ケイデンス
142 - 平均ケイデンス
100 - 獲得標高
75m - 平均気温
16°c - 天候
快晴 - ODO(POLAR)
15538.4km
平塚・三崎港平地200キロトレの筋肉痛が癒えずモードだので軽く多摩川サクサク回しておしまい。ポラール心拍電波拾わず。ゆえにCAL： だの心拍関係全滅ザバス＞＜。
帰宅後15分クールダウンモードで3本ローラー。気持ちＥ～～～！！
help
« Prev 平塚to三崎港ぢんげるロング平地トレ | 尾根幹練090311 Next »
Amazon
flavors.me
RSS2.0
