Mon.Feb. 9 '09

3本ローラー090209

  • DIS:
    30km
  • 本日の走行時間
    1:00:45
  • CAL:
    530kcal

最近油モノばかり食しておるのでマズイ。ハンバーグだの松屋で牛定やったり今日は昼にとんこつジットリラーメン食ってやった。しかも忙しさに負けて練習してなかった。><。全く痩せる気がしねぇ。
ツールダウンアンダー2009の第1ステージダイジェスト(我らワールド)を見た後1週間ぶりに3本ローラー。踊ったり手放したり色々な乗車術を磨いた。
本日のbassdriveは泣き系から上げ系のミックスでとても良かったゾゥ!!

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