3本ローラー090127
'07Tour de Swiss最終個人TTを見ながら60min.乗車でCAL： 512kcal。負荷器も外してしまい昨日の筋肉痛が癒えていないので完全リラックスアクティブリカバリーモード。
ようやくふらつかなくなって来た。軽く腰を上げて乗車出来る様にもなったし、これでサドルにミッチリ固定されてうっ血気味だった股下血液を循環させることが出来る様になった。手放しまでアト少しか。
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SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/
Roadbike（自転車）で尾根幹＆相模原、奥多摩＆飯能方面を走っている記録ブログです。
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Tue.Jan.27 '09
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