多摩川＆愛川近辺LSD
新小金井街道＞多摩サイ是政～狛江往復＞多摩サイ是政＞尾根幹＞相模原駅前＞上田名＞水郷田名＞愛川＞中津川＜往復＞多摩サイ是政～国立府中往復
- DIS：
105.1km - 本日の走行時間
4:31:34 - 最大心拍数
168 - 最小心拍数
84 - 平均心拍数
125 - CAL：
2698kcal - 最高時速
65.7km - 平均時速
24km - 最大ケイデンス
116 - 平均ケイデンス
87 - 1km毎の消費
25kcal - 獲得標高
650m - 平均気温
14°c - 天候
晴れ - ODO(POLAR)
13088.9km
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年末師走、皆様如何お過ごしでしょうかね～。
大掃除やら忘年会からの二日酔いやら挙句風邪を引いたりなんかして中々乗れずにいたのですが、本日ようやく体調も良くなって来た様子です。とは言っても未だ喉と鼻がグズグズしとりますのでガッツリ追い込んだりせずにLSDモードで乗車しよう～と出発。走り出して300メートル程でネックゲーター装備するのを忘れた事に気づく～…。
一瞬このまま乗り続けようと思うがやはり風邪気味だからなぁ～。って事でバックホームした。これが正解だったと言う事に気づくまでそう時間はかからず。
「あって良かったぁぁ～～！！」本日は終始ネックゲーターの恩恵を受けた。やはりこの気候でネックゲーター装着しないでLSDなんて自殺行為だよなぁ（当社比）。出だしからターゲット心拍70％目処でキコキコ。病み上がりボデーだからかちょっと踏むだけで直ぐに70％越えを記録しちゃう。エッチラオッチラキコキコして多摩サイ＆尾根幹を走り納めしておきますよ～。尾根幹長池公園近辺まで走行して「田名方面まで行っておこうかな。」って事で一路尾根幹から米軍施設＆相模原駅を経由して504号で横山公園でトイレ休憩して田名まで。嫁の実家をチラ見して前進。水郷田名から高田橋まで下ってしまったら愛川目指して登坂しちゃうのがサイクリストの性。まぁ本日は相変わらずLSDメインですからシャニムに漕いだりせずに軽くダンシングで急勾配もやり過ごしましょう。中津川の趣のある鉄橋付近まで来たら日が翳り始めたので本日はここらで折り返し。あ！ポラールの体重設定アップデートするの忘れてた！！もうね、スゲェ太ったんだよ。恐ろしい。夏から＋8キロって…。
往路と同じルートで多摩サイ是政まで戻ってサイコンチェキしてみたらこのまま帰路につくと100キロに乗りそうも無いので多摩サイ国立府中を往復。
夕暮れの多摩川で今日は富士山が終始とても綺麗に見えた。赤富士ならぬピンク富士。青紫からピンク色の夕暮れに染まったフジヤマ。近隣の山々ともぼやけて溶け合ってスゲェ綺麗だったなぁ。何百回と多摩サイは走ったけどあんな富士山は初めて見たかも。まったり往復して本日は終劇。
本日は復路出発時に背中のEXLIM携帯アプリでau地図ビューワアプリを起動して復路のGPSデータを記録開始。自宅に戻り携帯からデータをPCに転送してあしあとデータコンバーターのサイトにコピペ。.kmlファイルを作成してGoogleMapに読み込み今日のデータをチェキ。これが上部に貼ってあるGoogleMapです。多摩サイ寄り道とかは修正して1本道にしてありますが。これ本当に楽しいですね～。最近まで使っていなかったのが悔やまれる。
自宅に戻って来てポラールの走行記録と並べて更に地図上でルートをチェックしたりGoogleEarthに落として動画的にルートを確認出来たりGPS機能って凄い便利。未来だなぁｗ。来年は色々な所へ行く度に使いたいと思っています。
