SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/

7時起床でイソイソ。ホットドッグ、シリアル数種類＋ナッツミックス蜂蜜漬けを喰らって準備満タン！とか言いつつ本日お通じナッシング…。体は重たいですが頑張りましょう。しかも昨日の尾根幹トレの疲れが出ちゃっています。されど頑張りましょう。

本日の装束：
ノースリーブインナー＋長袖インナー＋長袖裏起毛ジャージ、アームウォーマー、ヘッドバンド＋ネックゲーター、ロングビブタイツ、レインシューズカバー、指切り＋薄手ロンググローブ

走り出し、日差しのある部分では暑く、日影では寒い。と体温調節が大変です。
普段、何気に時間に追われて邁進している新小金井街道ですが、東八の交差点でふと、「ん？つか、なんで是政橋まで出て多摩サイで立川球場まで行ってるんだろ？？遠回りじゃね？」と物凄い基本的な事に気づき東八道路右折してキコキコ。関戸橋手前の立体交差、丁度交差で暗くなる部分のアスファルトが工事でズタズタですがな！7%とかで下った先ですからスピード乗ってあやうく落車する所だった…。
関戸橋から多摩サイで球場到着するも、またもや一行出発するトコロ。本日も最後尾付近に滑り込み。「今日は江ノ島ですよ」と。おぉ！実は昨日の疲れを気にしていたのでホボ平坦のこのルートはラッキー！尾根幹から相模原駅を通り横山公園で小休憩インスコ。上溝交差点を左折して暫くしたらローテーションが始まってアレヨアレヨという間にスピードがグーーーンとアップ！！終始最高速モード（当社比）で千切れかけながらヒィコラヒラヒラ。一度ペースが落ち着きかけましたが134号線に出た所でまたもやペースアップ！！もぅレロレロです。＞＜；
脚の筋肉をガッツリ総動員して新江ノ島水族館前のコンビニ到着。3連休の中日＋明日は天気が崩れるらしいので江ノ島は人手凄いです～。行楽日和だもんねぇ。大休憩して帰路に付く。
復路もあのペースなのか…と思っていましたが落ち着いたペースで終始。ワタクシ、ちょっとした登り基調でピッキーンと脚攣りそうです…。もぅ駄目。本日も燃え尽きた。本日は完全に燃え尽きた。これ書いている今も脚の筋肉が非常にダル過ぎ。しかしやめらんねぇ。気持ち良し！ローテーションにまともに入れる様に頑張ろう。