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サイクリストは何故スネ毛を剃るのか？こんな素朴な疑問に対する正直な回答。

Part.1 擦過傷なんかを負った時に処置がし易い。ばい菌が繁殖しにくい。
Part.2 マッサージする時スネ毛が邪魔になる。

ワタクシ、幸か不幸？か未だ擦過傷負う程の落車をした事が無い身ですのでPart.1は未経験。もっぱらPart.2の理由でジョリジョリしとります。
まぁ、裏メニューとして、

Part.3 スタイリッシュ！！

つかね、上下ピッタピタのジャージ着ておまけにエアロシューズカバーなんかまでして空気抵抗にこだわる身なのにスネ毛ボーボーって意味判らん。どぅしたいねん！！
話が逸れましたが、Part. 2 マッサージの時には定番 メンソレータムのラブ とか使ってシャワー上がりに心臓から遠い方からムンズムンズと揉み解して「アフ～～ン♪」等と桃色吐息なワタクシ。
しかし、より華麗に、オサレにマッサージを施したい時には アロマオイル！これに限ります。奥さんや彼女にも、「なんだかコイツはやるなぁ」と思われる事請け合い。
んで、最近のお気に入りがMarks & Webのハーバルオイル。アロマオイルって使うハーブによって色々な効能があるのですが、このゼラニウムって言うのが精神安定とかリラックスに効く匂いなんです。故に疲れきった筋肉を揉み解しながら、メンタル面も解きほぐしてくれちゃう と言う一石二鳥モード。
実は整髪料として購入したのですが、マッサージにもバッチリ。
普通のエッセンシャルオイルは肌に付けるには濃すぎてNGですが、キャリアオイルであらかじめ薄めてあるコヤツは購入して直ぐに使える優れものです。
オフィシャルサイトには他にも色々なハーブがあるのでお好みを見つけてみてくだはい。
今秋冬もシットリと行きましょう～。

Marks and Web Official Site

メモメモ。
スポーツ大陸： 世界選手権自転車スプリント10連覇　中野浩一
アルカンシェル10年連続で着た偉人。改めて凄いよなぁぁ。
NHK BS1で2008年 11月22日（土） 23時10分～

空は快晴。前日の天気予報で最高気温11℃とか言ってましたがそんなに寒くないジャン。空気はここ数日で一番引き締まってはいますが。
なんとなく脚がダル～イ感じアリ。そんな中、名栗湖方面行こうか、それとも多摩サイ方面かなぁ…。なんてウダウダしながら出発。そういえば ポラールWearLink の電池取り替えたら順調になった。色々迷った挙句多摩サイ方面に向かう。こんな風に何となく集中出来ずに乗車するのって実は危ないんすよね…。
「風強えぇぇえ～～！！」真っ向からビュンビュン北風野郎が立ちはだかる。無理せずマイペースで多摩川まで。とりあえず狛江方面まで流そうかと思うが、なんとなく負荷かけても良いんじゃないかと思ってすぐさま折り返し尾根幹へ向かう。
本日はまったりジンワリ負荷系で登坂して一周。復路に入る頃には脚の調子がすっかり戻って来た。「イヤッホ～～～ィ！！自転車最高！！」とか思っちゃった。いやぁ、自転車大好き。気持ち良過ぎる。
稲城五中前交差点まで戻って来て「このまま連光寺周回もこなしちゃおっかなぁ～♪」なんて考えてたら後輪がホワンホワンって…。「いやぁ～！とうとう来ましたパンク！！」もぅね、このミシュランプロレース2！何千キロ使っただろうか。多分8～9000キロとか乗ってるんだよねｗ。もぅ寿命すから。完全なる台形と描いているし、サイドケーシングなんか全周囲に渡って割れちゃってる状態ですから。
良くもったもんだよね。これまで一度もパンクしなかったんだから。
暫しチューブ交換して無事にアスファルトへ復帰。とりあえずテンション下がったので稲城病院前登坂だけこなして米軍のロバ？馬ちゃん？にも久しぶりに挨拶して連光寺坂上交差点でユーターン。
多摩サイ国立府中までは物凄い向かい風。「もぅ登坂してるのと変わらないジャン！」なんて思いつつ再び下半身に乳酸溜めまくって復路の追い風ご褒美の為に邁進ス。国立府中トイレで湯放しつつ折り返し。今度は物凄い追い風です。人気の無い場所は注意しながら40キロオーバーで楽にスィ～っと是政橋まで帰還。日も翳り始めたら急に冷え始めた街道を自宅までまったり走行してポン。

今日の気になるメモ。ノースフェース メンズ BIOTEX タイツ(F)。
機能性タイツはCW-XとかSKINZとか色々ありやすが、NorthFaceの良いトコロって前面ファスナーバージョンと言う点。トレッキングとかジテ通で使用ならば上にもう一枚膝丈のパンツ穿いたりしているので、トイレ休憩の際、モゾモゾズリ下ろすのメンドウだしスマートじゃないなぁと思っていたんです。つ訳で機能性＋生活し易いナイスなタイツ。ムムム、欲しい～～。

久々尾根幹練。凡そ一ヶ月ぶりです～。出だしポラールがまたもや調子悪い。もぅ好い加減にしてくれぇ。122%のまま動かない。どうやらトランスミッターの電池切れ間近の様子で通信が上手く行かない様子です。もぅメンドクセーんで本日は「ブラじゃないよぉ！大胸筋矯正サポーターだよぉ！！」は付けずに出発。
是政からダイレクト尾根幹ライン。尾根幹上では乳酸爆発系練習。もぅ「クッハァァァ！」とか「アフゥ～～」とか、リアルにキモイ吐息を漏らしながらも、登りでひたすら 太腿の各筋肉を限界まで追い込んでみる（当社比）。じんわりザクザクと筋繊維 を傷つけ尾根幹往復完了。再び是政橋まで戻って来て多摩サイを国立府中まで＆狛江まで平地練習モード。フォーム＆ペダリングを崩さない様にひたすら固定してクルクル。

AIRMONTE 消臭！備長炭 インナー シリーズ＠好日山荘 普段着のインナーとして、また、獲得標高800メートル登坂を含む130キロ強の ロードバイクトレーニングのインナーとしても使用しましたがとても快適です。最近使用している身体にピッタリとフィットするタイプでは無く余裕のあるルーズデザインですが、暖められた空気が肌とインナーの間に溜まり暖かいです。
汗を結構かいた後の気温15℃前後、平地40キロ巡航でも寒さを感じませんでした。備長炭の恩恵、今まで他のインナーでは汗が乾いた後、少し匂いが気になる事がありましたが、このインナーでは現在まで使用していて特に気になりません。信頼のブランド東レの生地使用でしかも現在 好日山荘で定価7,560円が半額以下の2,980円でセール中！！！
私的には正直とってもお得だと思います。
ワタクシAIRMONTE 080245028011 エアモンテ 消臭！備長炭 丸首長袖シャツ メンズブラック #1850 数量限... を2枚と、旭化成のツインエアー生地を使用したAIRMONTE 080245028015 エアモンテ 消臭！備長炭バラクラバ ブラック ユニセックス #1835　数量... も2枚購入しました。バラクラバはピスト乗りにも受けが宜しいらしいですね＝オサレアイテム認定ｗ。こちらも半額以下セール対象品です！！
双方のアイテム共、これからの本格的な寒中でのトレーニングから自転車通勤まで大活躍してくれる事請け合いです。

AIRMONTE OFFICIAL SITE

7:15AMにようやく布団から脱出＆起床してみますがどんよりと重たい空模様。本日はそんなに寒くないすな。本日のポラール平均気温が17℃だもの。風も無かったし。 ノースリーブインナー＋長袖備長炭使用インナー＋半袖ジャージ＋ウインドブレーカー、ショートビブ＋ロングレッグウォーマー、ネックゲーター と言う井出達で出発。
出だしポラールの調子悪し。心拍延々と125%で巡航。アホか。京王線東府中駅の魔の踏切で本日も4分程つかまる。アホか#2。気がつきゃ関戸橋で8:50分オーバーですよ。嫌んなっちゃうナァ…。10分で野球場まで行けってか。結局9:05AMに野球場に到着。奇跡的に本日の目的地を話し合っている最中。「ふぃ～、間に合ったド～～！！」ここでポラールを再起動。無事に心拍拾い始めやがりました。
一行多摩サイを進み睦橋通り＞檜原街道で戸倉セブン休憩入れつつ橘橋交差点、いそそと登坂開始。土曜9時集合ランの参加はお初だったのですが本日は鶴班と同じぐらいのペースかと。本日も良い具合にジンワリ揉まれそうですゾ。淡々と集団で登り始めて上川乗Ｙ字付近で集団が割れ先頭５人程の集団にワタクシ紛れ込む。暫く手鼻をチーンとしながら必死に先頭にしがみついてみますが、程無くユルリ＆ジンワリと先頭にアタックをかけられまして見事に千切られてしまいました…。
ヒィコラしながら数馬付近。一度先頭の50メートル後方ぐらいまで追いつきましたがそこから距離が縮まりません。こんな状況良くグランツール中継で見ますね。実際自分が置かれると距離縮まりません。全く動けませんがな。
暫くして先頭2人が見えなくなり完全に乳酸地獄突入。一人旅でエッチラオッチラゲートに到着。揉まれた～すげぇ揉まれた～。過去1、2位を争う様な好タイム＆追い込み具合です。心拍99%固定の登坂が何分続いたことか…。
カラダが冷える前に数馬の公衆トイレのある駐車場まで下って小休憩。集団を再形成して戸倉セブンまでローテーションをしながらシュピーーンと下りきり、中休憩しつつ野球場まで戻り解散。
その後単独走で多摩サイを流したくなり是政＞狛江を往復。
今週は全く乗車出来ず天候もウッカリすると結構冷え込む様になった。今までの様に一人で練習していたらモチベーションが切れてこのまま乗らなくなった事は確実。やはりクラブチームに入って同好の士と走るのはとても有意義。
お疲れ様でした。

7時AMに起床してみますがどんよりと重たい空模様。今にも振り出しそうです。しかも寒い。凄く寒い。季節が変わったのだとはっきりと認識。フローリング床は裸足だと辛いです。暫し考えましたが鶴班で走りたい。その欲求が怠惰な自分に打ち勝ちましていそいそとシリアルとかベーグルとかバームとか消費しつつ装束に着替え出発！つってもギリギリ。本日はノースリーブインナー＋半袖インナー＋半袖夏ジャージ＋アームウォーマー、ロングタイツ、ウインドブレーカー、ネックゲーター、指切りグローブの装備。名物、京王線の開かずの踏み切りに4分程つかまって多摩サイ上はターゲット 心拍 90%でよだれ垂らしながらのアップｗ。なんとか９：０５AMに野球場到着。丁度隊列が出発して行くトコロ。「間に合った～～！」ゼェコラしながら最後尾辺りに紛れ込む。
本日は正丸峠方面とか。前回10月22日に行ったときは平均気温22℃だった。本日は10℃。寒い訳だね。
本日は昨日から引き続きツールド沖縄開催日。ですが、飯能方面中々サイクリストがいらっしゃる。チームの隊列何組かとすれ違ったり見かけたり。「わーユーロみたい」とか思いながら邁進。鶴班はやはりスピード速い。気持ち良し。上手くローテに加われず失敗…＞＜。
山王峠、山伏峠を越えて正丸峠で折り返し。
終始淡々と平地も上りもこなす。下りは指切りグローブだったので指がもげるかと思う程の寒さ。こりゃもぅフルグローブで宜しいですね。危ない危ない。
今年は冬も出来る限り乗りたいと思う。色々冬用装備も手に入れたし。本日はA班の方がいらっしゃったが、登りで走りの違いがマザマザと。上には上がいるのだなぁ。頑張ろうとモチベーション↑。やはり速い（強い）方と走れると張り合いが出来るし向上心が生まれて良い。

ジテ通モード。

ジテ通モード。

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