SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/

二日空けて多摩川方面へ。いやぁ、何故か二日酔いですけどｗ脚は相当軽い！アウターガシガシ踏み（当社比）モードで多摩サイ突入、ターゲット心拍70～75%で邁進アップして尾根幹。
尾根幹でもグィグィやってゼェハァ。しかし本日は気温がそんなに高くなく、風もやんわり冷たく感じるナイスな気候。長池公園でお約束の水浴びして復路尾根幹を軽く走っていたら、「こんちわ～」と後ろから女子ロード乗りに抜かれてしまい、これから気合モードで復路を乗りたい気分でしたので、後ろに暫く付き位置でしたがストークしている様で嫌だったので、軽い登坂を利用してアタック気味にダンシングで一気に抜き去りモード！グワーーー！
しかし、この女子ロード乗りが結構早い人で、（風体から予想して某日本の自転車メーカーチームの人かと。）抜いたは良いけど、女子に再び抜き返されるなんて男としてゼッタイにあり得ないので死ぬ気で漕ぎまくり！心拍95%オーバーで暫く走り続けなければならず…いやぁ、やっちまった。大変だった。今年一番追い込んだカモｗｗ。スゲェ良い練習になってしまいました。有難うア○カーガール。やはり後ろに人が入った状態ってのは単独走より遥かに良い練習になりますナ。見えないプレッシャー萌え。
稲城五中前交差点まで来てどうやら後方に件の彼女を確認出来ず、フィィィィお疲れオレ！っと安堵de多摩サイに戻り暫く平地を流してポン。こりゃ今日脚の筋肉大変だわ。
最近山行ってないなぁ。何故か車ではボチボチ行っているのだが。