ザ・マスターと再開の都民の森錬
新小金井街道>五日市街道>檜原街道>都民の森<往復
- 本日の走行距離
107.8km - 本日の走行時間
4:44:05 - CAL:
2456kcal - 1km毎の消費
23kcal - 最大心拍数
153 - 最小心拍数
64 - 平均心拍数
125 - 最高時速
N/A - 平均時速
N/A - 獲得標高
995m - 最大ケイデンス
116 - 平均ケイデンス
86 - 気温
33°c - 天候
晴れ
梅雨明けしましておめでとうございます。つ事でほぼ一週間ぶりに都民の森。今週は色々ありましてちょっと緩くしておりました。モチベ的にも下降気味。テンションのアップダウンはどうしても出てきます。ここで如何に踏ん張るかが今後に繋がるキーワード。三日坊主を続けるコトー。本日の晩御飯はドレスコードがあるようなゴージャスなステーキ屋なのです。これは走っておかない手はありません。カロリー使って筋肉にも刺激を入れておかないと折角の御肉様(フィレ)が無駄になってしまいます。
五日市街道を邁進して檜原村役場まで順調に。左折して登坂開始しようかと思ったらたちばな家の自販機前に人影発見。「おぉわ!Tさん(マスター)だ!」フルブレーキで停車してお声をかけて。いやぁ久しぶりでございます。神の啓示。都民の森までご一緒して頂けると言う有難いお言葉。ひたすら引いて頂いて、背後から一挙手一投足をば見逃しませんよ!!勉強勉強!!
終始イーブンペースで引いて頂きまして都民の森まで到着。土・日のこの時期のみ営業しているというジャンボ団子をばおごって頂きました。大変美味しゅうございました。ありがとうございます。
しかし今日の檜原街道及び周遊道路は中々の人手。ちょっとした多摩サイみたいです。外人率高し。休憩スポットでは気軽に声を掛け合って同好の士。モチベーション↑。
という訳で実に有意義な一日を過ごしました。また宜しくお願いします。チャリはやっぱ楽しいね。


Comments
まさ @ 23.Sun.Jul.20 '08
僕も土曜の夕方、友人に連れられて都民の森へ行きました。
風張峠だと思っていたら風張林道だとか…別物らしいですね
涙なのか汗なのか分からない変な汁垂れ流しながら走ってました
遅いですけど、今度ご一緒して下さいね。
あっ23日のツール面白そうですね~
svlg @ 23.Sun.Jul.20 '08
林道の方って20%越えの区間とかあるんでしたよね確か…。
ボクは美味しい物は最後まで取っておくタイプなのでww
未だ登った事が無いのでした~。
是非是非今度ご一緒したいですねー。ヘタレですがどふぞ宜しく。
17ステージ本当にヤバイっすね。HC3連荘頂上ゴールってトリプル役満じゃないスカ。
素晴らしいドラマを期待したいですね。