新小金井街道>五日市街道>檜原街道>奥多摩周遊道路>都民の森<往復
- 本日の走行距離
112.1km - 本日の走行時間
4:35:06 - 消費カロリー
2591kcal - 1km毎の消費
23kcal - 最大心拍数
160 - 最小心拍数
82 - 平均心拍数
132 - 最高時速
60.7km - 平均時速
26.1km - 獲得標高
995m - 最大ケイデンス
117 - 平均ケイデンス
88 - 気温
33°c - 天候
晴れ時々曇り
7月5日はツール・ド・フランス開幕日!関東も梅雨明けと言っても良いのでは?と言う様な気温になりましたねー。兎に角暑すぎる。遠赤外線を全身に浴びている感覚に近い。ジリジリジリ…。今日の天候だと背中にハイドラパックマストですね。間違いない。
徐に五日市街道コギコギ。信号で停車する度にングングと水分補給。「こりゃ今日は1.5リットルじゃもたね~な。」と。
順調に武蔵五日市駅まで。本日は毎月5日に開催される五日市ふるもの市の日だったのですねー。ボクは古道具とか大好きなので(最近情報チェキしていなかったのですが…)「わ~やられた~~。今日だったか~。」とか思いましたが先を急ぐ身なので会場の外側で盛り上がり具合とか出店具合なんかをチェックして早々い登坂に戻りました。来月ゆっくり来られれば良いな~。
ヒィコラそろそろ登り慣れつつある登坂ラインをキコキコ。暑さもあるのだろうけど、連日の疲れが抜けきれていない御様子。本日は前回の風張峠の時の様にはいかず、苦しいです。しかしながら、前回ポラールを稼動させたまま登れたのですから辛くてもそのモチベーションは維持したいと。ショーミーヨアガッツです。なんとかヘタレタレタレながら最低ラインで都民の森。まったく休む事無くジャージのファスナー上げてそのままUターンして下りかまして武蔵五日市付近。肉屋の自販機で補給しつつ、「コロッケ美味そう~。」とか思ってたら対面におやき屋さん発見。「うほ!」と勝手に脚が向いて野沢菜おやき\150をば食す。大層美味し。限定のやきそばおやきも食べたかったが今日は売り切れだとか。残念リベンジ欲の心持ち。
ここのおやきは五日市トレの定番にしても良いと思いまいた。しかしおやきのお店がこの辺結構あるんだね。何故か今まで気づきませんでした。

