新小金井街道＞多摩サイ
- 本日の走行距離
68.6km - 本日の走行時間
2:35:31 - 消費カロリー
1111kcal - 1km毎の消費
16kcal - 最大心拍数
151 - 最小心拍数
74 - 平均心拍数
117 - 最高時速
50.5km - 平均時速
26.8km - 本日の上昇
110m - 最大ケイデンス
136 - 平均ケイデンス
94 - 気温
27°c - 天候
曇り時々晴れ
良く乗るなぁ。ゴイスーなこのモチベーション。何時まで続くのか～。
この所は天気が雨で無けりゃ乗らないと気持ちが悪い。つーても未だ脚はイーダルなんでクーカルスーマワしとこうかと多摩サイ。
ターゲット心拍65%固定で下ハン固定"気味"de体脂肪燃焼系アミノ式。
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