Fri.Jun.13 '08

東京都民は都民の森へ。

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新小金井街道>五日市街道>檜原街道>奥多摩周遊道路>都民の森

  • 本日の走行距離
    101.1km
  • 本日の走行時間
    4:29:23
  • 消費カロリー
    2665kcal
  • 1km毎の消費
    26kcal
  • 最大心拍数
    168
  • 最小心拍数
    106
  • 平均心拍数
    145
  • 最高時速
    65.7km
  • 平均時速
    27.8km
  • 本日の上昇
    1010m
  • 最大ケイデンス
    120
  • 平均ケイデンス
    86
  • 気温
    27°c
  • 天候
    晴れ

都民の森までヒルクライム 午後2時前に出発。強力ライトも装着してあるし、夜になっても安心なのでこの時間でも余裕ッスよ。
ホイホイと五日市街道をば邁進。睦橋通りで狐の嫁入りに軽く出席しつつ、特に何も無いママ武蔵五日市駅まで到着し、すかさず檜原街道をば邁進。なんだかんだで夕暮れ時間は気になるので信号&自販機補給以外は止まらない&休憩しないモードで進む事にする。奥多摩周遊道路はこの時期午後7時以降は朝まで通行止めになるそうで。

都民の森までおよそ23キロだっけ。そんぐらいほぼ登坂しっぱなし。東京都内じゃここしか出来ないよエクスペリエンス。本宿から登坂を始めて一度自販機でアクエリアス補給のため停止。ナトリウム&マグネシウム補給しないとね。順調に標高が上がるごとに勾配が辛くなってヒィコラ。しかもリアディレイラーの調子が悪い。変速不具合出ちゃったよ。
奥多摩周遊ゲートの先が高所恐怖症にとっては辛すぎるロケーションだよ。第二回目の「コエェェ~~~。」
だいたい午後5時頃に都民の森に到着しました(ゼェハァ)。お客さんもほぼ帰路についてしまったらしく、閑散としています。寂しすぎるので自販機でトロピカーナを補給してお約束のフォトをば撮影しすぐさまダウンヒルへ。いやぁ、相変わらずスンゲェ気持ち良いよここのダウンヒル。最高に遠心力を感じつつスリルを味わいつつ、登坂のごほうびひたすら下る下る。攻めのギュンウィーーーン!!(当社比)

武蔵五日市駅まで戻りホイホイ睦橋通り走行中にビッタリ後ろに「た~けやぁ~、さおだけ~~」を爆音で流している車に付かれたんですが、拡声器から響いてくる大きな声。「グランツールのITTの選手ってこんな気持ちなのかな~。」とか思いシャニムに踏み込みました。しかし五月蝿いよーぃ。
五日市街道を当社比的に良いペースでこなして帰宅@午後6時半過ぎ。お疲れ様でしたオレ。随分日が伸びたもんだなー。まだ明るいよ。この時期は日焼け具合が増し増しですね。腕とか脚とかドンドン黒くなって行きますよーぃ。

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