チーム大チャン練@成木ステージ
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- 本日の走行距離
123.2km - 本日の走行時間
5:23:05 - 消費カロリー
2452kcal - 1km毎の消費
20kcal - 最大心拍数
N/A - 最小心拍数
67 - 平均心拍数
N/A - 最高時速
58.9km - 平均時速
23km - 本日の上昇
1030m - 最大ケイデンス
109 - 平均ケイデンス
79 - 気温
26°c - 天候
晴れ時々曇り
二連荘de本日も乗車。昨日の夜中に風張+2峠のお誘い。それはさすがに…と思いながらも風張で折り返そうと思い立ち出発集合場所@是政橋。結局南極名栗湖行ってHAMA行こうという事で落ち着いた。
多摩サイキコキコ中に名栗行くんだったら成木ステージ登ろうよ。って事で決まり。イソイソ漕いで成木街道に入って吹上峠越えて成木ステージへ。
お二方とも勾配具合にすんごく喜んで頂けた御様子。
「もぅ名栗湖行かないでHAMAろうよ。」って事で満場一致。一路小沢峠をば越えてHAMA。ワタクシ160g+とろ~りたまご。「これ以上暑くなったらコレ食うの無理だよなぁ。今日は絶妙な気温だな。」とか思いながらペロリと食べました。相変わらずウマシ。
いつでも思うが、ステーキ丼食った後の小沢とか吹上とかは死ねる。
帰路の多摩サイとかもぅ完全に売り切れ状態。ハンガーノックとかじゃないけど昨日のアレもある訳で。気力筋肉もぅヘロヘロ。
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