Sat.Jun.28 '08

チーム大チャン練@成木ステージ

新小金井街道>多摩サイ>奥多摩街道>成木街道>吹上トンネル>小沢峠>成木ステージ>HAMA>小沢峠>多摩サイ

  • 本日の走行距離
    123.2km
  • 本日の走行時間
    5:23:05
  • 消費カロリー
    2452kcal
  • 1km毎の消費
    20kcal
  • 最大心拍数
    N/A
  • 最小心拍数
    67
  • 平均心拍数
    N/A
  • 最高時速
    58.9km
  • 平均時速
    23km
  • 本日の上昇
    1030m
  • 最大ケイデンス
    109
  • 平均ケイデンス
    79
  • 気温
    26°c
  • 天候
    晴れ時々曇り

二連荘de本日も乗車。昨日の夜中に風張+2峠のお誘い。それはさすがに…と思いながらも風張で折り返そうと思い立ち出発集合場所@是政橋。結局南極名栗湖行ってHAMA行こうという事で落ち着いた。
多摩サイキコキコ中に名栗行くんだったら成木ステージ登ろうよ。って事で決まり。イソイソ漕いで成木街道に入って吹上峠越えて成木ステージへ。
お二方とも勾配具合にすんごく喜んで頂けた御様子。

「もぅ名栗湖行かないでHAMAろうよ。」って事で満場一致。一路小沢峠をば越えてHAMA。ワタクシ160g+とろ~りたまご。「これ以上暑くなったらコレ食うの無理だよなぁ。今日は絶妙な気温だな。」とか思いながらペロリと食べました。相変わらずウマシ。

いつでも思うが、ステーキ丼食った後の小沢とか吹上とかは死ねる。
帰路の多摩サイとかもぅ完全に売り切れ状態。ハンガーノックとかじゃないけど昨日のアレもある訳で。気力筋肉もぅヘロヘロ。

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