SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/

去年購入したTANITAのBC-500。
ダイエットのモチベーションを上げるにはこれ以上無いっつーぐらいのハイテクメカではないかと。
体脂肪率（メタボ）、体脂肪量（メタボ）から筋肉量やら内臓脂肪レベル（メタボ）、基礎代謝量ナドナド、面白いデータが色々記録出来ますヨ。しかも何が良いってデータがリムーバブルUSBカートリッジに保存出来てWinPCにダウンロード&グラフ管理が出来てしまう点。
理想的なダイエットは筋肉量を落とさずに体脂肪を落とす事で、これが一目瞭然に判断出来るのは素晴らしかとです。シャニムに走って翌朝コヤツに乗って体重やら体脂肪が減っているのを確認する…。
「あ～充実してる。スゴク。」とかそういう瞬間ですよ。やっぱり目で確認or実感出来るのって大事。