荒玉＞多摩サイ福生のどっかの橋＞荒玉
CAL：1937 kcal DIS：81.94 km 14：50 スタート
TIM：2:51.06 MAX：43.3 km AVE：28.7 km HRM：145/167 WND：3.5/3.5 MNT：4
今月積算：364.95 km 今年積算：633.43 km ODO：17500.5 km
本日は少し距離を伸ばして片道40キロ行ける所まで行ってみたりした。本日も風は強く四方八方月亭八方です。色々負荷をかけたりしてみたりして、兎に角時速30キロを保つ事を念頭に。風があると色々と練習になって良いとポジティブに考えて邁進。特に向風は負けらんねぇ心に火がつきやすい。そんな中で本日は走行中、辛い時にも手を抜かずに邁進出来る魔法のモテル呪文を自転車の神様から頂いた。コレは相当いい。他言するとミンチ肉にされるとかされないとか言われたので誰にも言えない。
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