荒玉>多摩サイ是政>ミニTT>連光寺>若葉台>尾根幹小山折返>多摩ニュー>多摩サイ関戸>多摩サイ国立折返>荒玉
CAL:1982 kcal DIS:85.91 km 14:00 出発
TIM:3:07:46 MAX:66.1 km AVE:27.4 km HRM:142/err. WND:1/1 MNT:3
TT 4:22.9 今月積算:1035.71 km 今年積算:5039.03 km ODO:15569.4 km
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中3日登板の本日はどうでっしゃろ?と家を出てみたら脚回るね〜。これは良い。
シッカリ筋肉が休養してグリコ溜めまくり状態。1モガキ300メートル!という訳で尾根幹だー。
ホイホイ走って大丸に到着してみたら、ムズムズとTT欲。今日は行ける希ガス!
徐に看板に手をつき、いざ!スタート!序盤から良いペースでグングン上昇。いやぁ、コレは良い!
グヘヘ、いいぞぉぉ!と漕いでいたら中盤で病気が出て来た。メンタル面非常に弱し。
「もぅ良いよ」「どうせ良いタイムなんて出やしねぇって」とモゥ一人の自分が出て来ちゃった・・・。
TT中に辛くなるといつも出て来るコイツ。この時点で20キロまで減速、ココで止めてしまいそうになるが、気合い一発!なんとか再び漕ぎ始める。このクソ馬鹿に勝ってやった。
最後の追い込みで踏ん張りまくって結果は4:22.9。目標の4:30から7秒ゲインですよ。やれば出来んじゃんオレ。その後、連光寺まで上がって若葉台登って尾根幹入って今回はいつもの曲がり角の先まで行ってみた。結果、あそこから先は非常に危ない。車道は車の流れに乗れないと非常に辛い事が判明。片側一車線細道でトラックばかりが走ってる。やっぱり尾根幹の美味しい所はあの曲がり角までだね。
とりあえず、神奈川県の境目まで行って折返し。ホイホイ走って多摩サイでいつものヤツで終劇。今月1000キロ達成&今年積算5000キロ達成。デカシタオレ。

