SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/

いやぁ、暑い。ムンムンに暑いね。ここ2、3日妙に涼しい感じだったのに、これが本当の夏模様です。てな訳で出発。多摩サイ是政まで本日は猛暑により心拍の上がり具合が宜しい。故にターゲット心拍80〜85％で巡航。尾根幹に入ってからは「止めておけば良かった。」「止めちまいたい」ばかり考える。シッティング気味でスピードもケイデンスもあったもんじゃない。しかしココで止めたら男が廃る。後半は集中力を取り戻し（ハイになってと言っても良い）ダンシンダンシン。さすがの暑さに南大沢の某公園で水浴び。いやぁ気持ちE！つか彼処でアレやってなかったら今頃熱中症で倒れてたね。東京名物「光化学スモッグ」も絶好調発令中だったし。関戸で携帯に仕事の催促メール。そのままバックホームギューンです。