CAL:303 kcal AVG:142 MAX:155 TIM:0:30 ODO:11505.4km ケイデンス80
本日はローラーに負荷装置パーチャク。一番軽い負荷にして39x17で30分程コグ。いやぁスゲェね負荷装置って。平地を走ってるぐらいまで軽く心拍上がるじゃん。ハァハァしまくりボタボタ汗垂らしまくり。ローラーに乗ってると思うんだけど、こんだけの汗って実走してる時はどこに行くんだろう?ジャージは勿論ヌレヌレになるがこんな酷くない。きっと風に乗って後方に運ばれてんだね。ヨーチューイ後方の殿方。んで視覚のお楽しみとしてジロ第2ステージのラスト付近を鑑賞。いやぁ、ファッサ列車どうした。ペタッキでしょどうせ。とか思ってたらあれよあれよとマキュアンが先頭でゴール。毎度の事ながら最後のスプリント手前の番手取りの動きは燃えるね。罵りあって肘肩で押し合いへしあいしまくりですね。60キロ以上のスピードであんな事やってんだから恐ろしい。つかヤリテェェェ。
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