一周 SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/

Tue.May.17 '05

一周

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荒玉＞多摩サイ中央高速往復

CAL：1166 kcal　DIS：53.74 km　15：15出発。
TIM：1:48:59　MAX：48.8 km　AVE：29.5 km　HRM：134/166　WND：3/3　MNT：4
今月積算：511.81 km　今年積算：1424.62 km　ODO：11392.2km

いつもの3トップで。本日の多摩サイは往路追風復路向い風という非常に解り易い構造。3人で先頭交代をしながら走るとバテなくて良い。どこまでも行けるっつーの。平地ならね。

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昇子:

昇子 @ 18.Tue.May.17 '05

すげ—勢いで走ってるなあ。

そろそろレースにエントリーしたりしないの?

ワクワク。

SVLG:

SVLG @ 18.Tue.May.17 '05

昇子も一緒にレース出ようよー。

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