ローラー SVLG：ロードバイク走行記録。http://svlg.savchibo.com/

CAL：353 kcal　AVG：117　MAX：128　TIM：0:50　ODO：10217.0km

ケイデンス80前後。リカバリーライド。
iTuneで秘蔵mp3を聞きながら乗る。今まではヘッドフォンのコードが絡み付く恐怖で見送って来たこの仕様。つーか選曲を大幅に誤った。ノリノリフレンチフィルターだぜ！とか思ったんだが、いかんせんBPMがおせぇ・・・。ケイデンス80前後ってこたぁ倍速にしてBPM160でドラムンじゃね〜かよ！と気づいたが後の祭りックス。次からはそうします。お願いします。いやぁ楽しみだぬ。ツッタンツツタ〜ンとかいってノリノリで脱輪する。

そういえば3本ローラーってやっぱり長丁場には向かないものなんでしょうかね。兎に角オティンの付け根＆股関節が痛いを通り越して痺れる。ポジションってか乗り方の問題？すぐに風呂はいってんだけど、痺れてんだよね・・・アレがアレでさ・・・。

♪ラ〜ラ〜〜ラ　バイエ〜〜ル　話に〜〜行くんだ〜〜　EDぃ〜〜〜のぉこ〜と〜〜〜（号泣

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Roadbike（自転車）で尾根幹＆相模原、奥多摩＆飯能方面を走っている記録ブログです。リンクやコメントはどなた様でも大歓迎。NalsimaFrend所属。フーテン。

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