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まーた風強いじゃん。横風突風無しバージョン。フェーン現象ですかね。ゴールデンウイークと言う事でいつもより少し裏道抜道の車輛数が少ない。この時間はいつも大体渋滞しているものなのだが。なのでいつもよりアベが少し高いね。大丸＞連光寺坂上でタイムを計ってみる。某個人サイトさんでココのTTをやっているのを見つけたのですが、最高値は4分13秒。今日のオデのタイムは5分9秒。うーん、最後300メートルぐらいからシフトアップして追い込む事が出来たので余裕があるのか？もぅ少しタイム上げられそう。とりあえず4分30秒を目指して頑張ろうかと。＜当分かかるだろうけど…。

強風波浪注意報なんてオデにはモーマンタイ。今日は梅ノ木峠を攻めてやる！！と鼻息荒く出発。しかしなんですかこの風は。もぅね、アフォかと。台風の前後に吹く様な風じゃないですか。芸人用の大型扇風機を前と横に置かれてランダムに吹き付け続けられる状態。横風の恐ろしさを体験してしまうと、向い風なんてどうでも良い。フンガーフンガーとモゥレツに前進。つるつる温泉に到着して梅ノ木峠を登り始めるが、ココで既にワタイの両足は売り切れですよ。完全に目測を誤ったっつーの！途中で足ついて「やってられっか！」と引き返す。わー虚しい。しかしね、なかなか強烈な斜度なんですよこの坂。この為にこのクソ強風の中を50キロ漕いで来たのに。もぅね、アフォかと。彼処を絶対に登れる様になってやる！クソゥ！！

http://www.cyclingtime.com/modules/wordpress2/index.php?p=18 マ○ィックみたいな。ボカァ釣り具の方が有名でもシ○ノラヴ。ガンバレ！シマ○！！しかしBMCのフレ○ムってカッコ○イぬ。
※○の多用に特に意味はありません。何せタイトルの○の位置が命な訳で。

マリオ・チポッリーニ、ついに引退 時代は絶えず変化して行くのですね。

MSNを立ち上げアオキ君発見。これからトレに出るという事で一緒に。ポラールの調子悪し。桜上水で復活。タマサイで合流するも強烈な横風。こりゃキツいわ。という事で当初の目的地を変更しタマサイドテを避け、是政橋で左折。大丸から連光寺坂上までの登坂をする。いやぁ、久しぶりに登坂した。気持ちよかった〜。登ったら下る訳でこっちも久しぶり。カーブ怖い。ビビリ過ぎて時速60kmの壁を越えられず・・・。両方慣れなきゃ。またルーガンで肉まん食っちゃった。えへへ。

起床してイソイソとジャージに着替えて飯も食ったんだけど、どうもモチベーションが上がらず。やっぱ早起きして無いのが良くないのか。朝飯からインスタントのタイカレーヌードルが良くなかったのか・・・。今から出ても武蔵五日市方面まで行くのは辛いなぁ。とかブツブツ考える。とりあえずタマサイに出た時点で睦橋まで行こうと決めた。復路で久しぶりに多摩丘陵方面でも行こうかと思い立つが、やはりモチベーションが足りず断念。週末午後の公道は危険がいっぱい。

やっぱドラムンだね。ケイデンス90前後で丁度良いかと。やっぱモチベーションって大事。nami嬢のお陰で始めて1時間乗れました。ブリブリ。今日も股関節崩壊。立ち漕ぎ、だいぶ出来る様になって来たッス。ウス。

ランス・アームストロング引退記者会見 時代は絶えず変化して行くのですね。

15：30出発。ミドルハイ〜ハード。ケイデンス80〜110。 昨日は走るつもり無かったケド、アオキ君が朝走って来ましたよ＆明日は雨だぬ。とか色々あり、負けてらんねぇ。と勢いで出発。

ケイデンス80前後。リカバリーライド。
iTuneで秘蔵mp3を聞きながら乗る。今まではヘッドフォンのコードが絡み付く恐怖で見送って来たこの仕様。つーか選曲を大幅に誤った。ノリノリフレンチフィルターだぜ！とか思ったんだが、いかんせんBPMがおせぇ・・・。ケイデンス80前後ってこたぁ倍速にしてBPM160でドラムンじゃね〜かよ！と気づいたが後の祭りックス。次からはそうします。お願いします。いやぁ楽しみだぬ。ツッタンツツタ〜ンとかいってノリノリで脱輪する。