SVLG

昨日世田道を延々走って淵野辺の先まで往復した。距離85.78km。花火大会やってたので写したゼ。

スッゲー前に買ったのに、使う事無く携帯だけしていたバルビエリのボンベ式空気入。情報では、ボンベ式は60psiぐらいしか入らないとか聞いていたので、それじゃぁ困るとパンクもしてないのに試してみました。まぁ空気注入ポイントではあったのですが。とりあえず説明書をお約束的に紛失していたので、色々恐る恐るやってみたんですけど、あれ程最強の空気入れは無いじゃないですか。パッケージに書いてあった「120psiまでバッチリ入るぜ！」はウソじゃなかった。ほんの2,3秒で100psiオーバー。バッチリ注入完了。いやぁ、良い買い物してたんだね。あと、今日タイヤチェックをしてたら、デカイ亀裂を発見。もぅこりゃ交換だ。遠出先でタイヤがお釈迦なんてゾッとする。マクシスだったかな、のオレンジ色のヤツにしようと思っていたけど、やっぱり使い慣れてるミシュランのにしようっと。今度はチリバツ黄色いヤツにする。

知っている人は知ってるけど、こんなところでも読んで気づいて死ななきゃ良いかなと思ったので書いておきます。重大なので当てはまる人はＹＯチューイ。ロードペダル（SPD-R）に使われるクリートの1モデル（SM-SH92）において、使用中にクリートの後部突起部分が破損するおそれのあることが判明しました。

TME 0:40:22 DST20.64km MAX44.2km AVE30.6km
良いルートを開拓。

夏の大敵、熱中症に対抗すべく、ハイドレーションバックパックを買いました。
POLAR:BODEというヤツです。

コレは簡単に言うと、水筒が入るバックパックでして、水筒から口元に伸びる管でボトルなどに手を伸ばさずに走行中に素早く簡単かつ安全に水分補給が出来るというシステムでゴワス。水筒にはフルで約2リットルの水が入るでゴワス。しかもポラールのパックは保冷保温付きらしく、猛暑の中でも約2時間は冷たい水分が得られるという優れもの。ロードバイクを買った頃から欲しかった。しかし、後頭部なんかにかける水は結局ボトルに入れないとどうにもならん訳で・・・。まぁそんなこと言いっこ無しよ。モチベーションです、サイクリング＆減量なんて。

どぶろぐ氏と多摩川で朝練。6時半起床。結局お昼過ぎに39.5度という7月の観測史上第１位を記録するほどの猛暑になるなんてこの時は思ってもいなかったわけだが。空は晴れ渡り富士山がクッキリと見えた。アベ26以上を目標に漕いだけど、寝不足＆クソ猛暑のお陰で目標には届かず。ていうか、帰りはヒ〜コラ漕ぐのがやっと的な。早く体重落ちれ。
PS. 朝の多摩川は萌え高生がチャリ通に使うらしくワンサカいて、そりゃもぅゴイスーとか言っているヤツがいたので叱っておきました。
TME2:16:44 DST58.76km MAX48.3km AVE25.7km

走行中のワンショット。

昇子とチイホウとマッタリ多摩川走ってきた。Y'sにも寄った。
TME:2:29:55 DST:54.06km MAX:46.7km AVE:21.6km